您现在需要关注的 60 位 Instagram 健身大师

Cheetah

在追求健康和健身的过程中，许多人常常忽视一个秘密因素——动力。如果你一周坚持高强度的锻炼，而下一周却大吃高脂肪的加工食品，那是没有用的。虽然偶尔的放纵对于保持理智和专注于最终目标是必要的，但棘手的部分是日复一日地坚持你的健康养生法。因此，日常 Instagram 健身灵感的正确来源可以对您的生活方式产生重大影响。 健身是该平台上增长最快的影响力行业之一，#fitness 的使用量超过 3.69 亿次。从拥有优美腹肌的铁杆教练到提倡营养膳食和治愈心态的健康专家，Instagram 已成为健身界的名人录。鉴于该应用程序的参与率为 4.21%（比 Facebook 高出 50 倍），这并不奇怪。 “Gram”上的每一位健身影响者都具有独特的风格，但他们都致力于向其追随者提供有用的内容。

1凯拉·伊蒂内斯 Instagram 健身 凯拉·伊西 老挝电报号码数据 内斯 29 岁的澳大利亚私人教练 Kayla Itines 是 OG Instagram 健身影响者之一。她拥有 1250 万粉丝，与伴侣的净资产合计达 4.28 亿美元。她创作了一系列名为《比基尼身材指南》的健身电子书，引发了一群希望拥有与凯拉相同比基尼身材的女孩的狂热追随者。 她于2008年开始健身之旅，从此成为健身行业最知名的人物之一。自从首次启动 BBG 指南以来，Kayla 创建了一款膳食计划和锻炼应用程序，Sweat with Kayla。她的职业道德值得称赞，她在怀孕时记录了自己的健身习惯，以激励想要安全锻炼的准妈妈们。



詹妮弗·塞尔特 美国健身影响者兼模特Jennifer Selter在 Instagram 上拥有 1270 万粉丝，并出现在 FHM、Vanity Fair 和 Muscle and Fitness 等杂志的封面上。自从高中时在当地健身房的前台工作时进入健身世界以来，Jen 已经取得了长足的进步。毕业后，Jen 将健身作为缓解压力的方法，并创建了 Instagram，以建立一个由志同道合的支持者组成的社区。她的帖子激励您保持积极态度，更加努力地锻炼并吃得更好。 Selter 于 2012 年开设了自己的帐户，两年后因发布变身照片（尤其是那些涉及她丰满臀部的照片）而一举成名。但这位纽约美女不仅仅是一位“贝尔菲”女王，她还是一位“贝尔菲”女王。她以其激励能力而闻名，并管理着其他知名的 Instagram 帐户，包括@motivationforfitness和@ Couplegoals。 Instagram 健身 詹塞尔特